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MALHAÇÃO A DOIS É MAIS EFICAZ?
Malhar a dois pode ser bem mais divertido! FacebookPinterestTwitterGoogle+Malhação no verão
malhação a dois
Foto - Reprodução
Fazer exercícios na companhia do parceiro pode ser mais vantajoso e benéfico para a saúde do que você imagina. Além do incentivo, a malhação a dois é capaz de render mais disposição, bem-estar e conforto para quem pratica os exercícios. O parceiro também pode servir de referência para a prática de atividades da maneira correta, evitando a má postura e movimentos que podem acabar prejudicando seu corpo. Confira no vídeo abaixo mais algumas dicas para quem quer malhar a dois!